こんにちは☺

今回は猫背の方にむけてお話させて頂きます!!

日本人の多くが悩んでいる猫背。

体中に痛みをもたらし、美容の大敵なのは有名です。

でも、「治すのは大変だから💦」と諦めてしまっていませんか？

背筋を伸ばすのは疲れる。。。もう長年猫背だし、今更治らないんじゃないか。。。

ですが、そんな方でも「もし、簡単にできるなら治したい!」と感じている方は大半なのではないでしょうか？

実は・・・・・猫背を治すのは難しくありません!(^^)!

正しい姿勢を楽に保つのも、ちゃんとコツやポイントがあります。

今回は、この投稿を見ているあなたにも気軽にチャレンジできる、猫背の治し方についてまとめました。

まず、猫背を治すメリットをお伝えします。

・つやつや玉子肌に変わる

・痩せやすい体質になる

・メリハリボディ、小顔に見える

・首・肩こり、腰痛が改善される

・疲れが取れやすくなる

・第一印象がよくなる

・冷え性が改善される

今回はここまでです!!

次回は猫背のデメリットをお伝えします。

投稿お楽しみに👍