太田市の整体なら「Dr.style太田整体院」つらい痛みやしびれを根本改善

寝不足が身体に及ぼす影響①

こんにちは☺ 今回は皆さんが悩んでるであろう「寝不足」についてお話をさせて頂きます。 寝不足は一度は経験した人がある方はほとんどだと思います。よくあることだと軽く考えがちですが、寝不足が続くと、気づかない間 […]

足がつるのは病気?④

こんにちは☺ 今回で「足がつるのは病気?」については最後となります!! 足がつったときの対策を説明させて頂きます。 ポイントとしては3点あります。 まず、こむらがえりは多くの場合、一過性の為、ストレッチやマ […]

足がつるのは病気?③

こんにちは☺ 足がつるのは病気か?第三弾をやっていきます!! 前回はどうして寝ているときに起こりやすいのか?を徹底的に解説させて頂きました。 本日は本題のよく足がつるのが病気?の細かな説明をしていきます。 […]

足がつるのは病気?②

こんにちは☺ 今回は足がつるのは病気か?第二弾となります!! どうして寝ているときに起こりやすいのか? を徹底解説させて頂きます。 こむらがえりが就寝中に起こりやすいのは、足の甲とすねが一直線になる状態が長 […]

足がつるのは病気?①

こんにちは☺ 今回は足がつるのは病気?このテーマでやっていきます!! では、早速こむらがえりの「こむら」はふくらはぎを指します。 こむらがえりは、ふくらはぎの筋肉が異常に収縮して起こる症状です。一般的には足 […]

寝ていても疲れが取れない。。。。②

こんにちは☺ 前回は寝ていても疲れが取れない原因についてお話させて頂きました。 今回はその悪い習慣について一つ一つ解説してきます!! 大きく分けて三つあります。順を追って説明していきます。 まず、一つ目は血 […]

寝ていても疲れが取れない。。。。①

睡眠時間を十分取ったのに、「なんか疲れが取れないなぁ、体がダル重いなぁ」と感じた人は必ずいます。 今日はそんな皆さんが持っている悩みを解決していきます!! 寝ても疲れが取れない理由がわからないと、もしかして病気なのかも・ […]